Skilængde – Valg af længde på ski

Længden af dine ski har stor indflydelse på dit skiløb og din glæde ved at stå på ski.

I denne artikel kan du læse, hvordan du vælger den rigtige længde ski.

Læs også: Sådan vælger du den rigtige type ski

Artiklens anbefalinger af skilængder er lavet med kompetent hjælp fra følgende eksperter:

Vores tabel med kropshøjde/skilængder er IKKE en facitliste.

Anbefalingerne af skilængde er vejledende og behæftet med en lang række forbehold, som vi også beskriver senere i denne artikel.

Vigtige faktorer, når du skal vælge skilængde

Du skal tage højde for mange faktorer, når du skal vælge alpinski i den rigtige længde.

Seks af de vigtigste faktorer er:

  • Din kropshøjde
  • Din vægt
  • Dit niveau som skiløber
  • Din skistil (aggressiv versus afslappet)
  • Skitype (f.eks. all-mountain ski)
  • Skiens design/profil

Din højde er udgangspunktet for vores anbefalinger af skilængde.

Din vægt er mindre vigtig, men har også indflydelse på den optimale skilængde. Hvis du vejer mere end gennemsnittet for personer med din højde, er det dog bedre at vælge en stivere ski frem for en længere ski.

Dit niveau som skiløber er også relevant, når du skal vælge længde på din ski. Nybegyndere bør vælge blødere og ofte også kortere ski end eksperter.

Omvendt bør aggressive skiløbere, der “angriber” pisten i højt tempo overveje at vælge længere og stivere ski end skiturister, der cruiser ned ad pisterne i langsomt tempo.

De anbefalede skilængder er tæt koblet til skitypen. Den samme person kan både stå optimalt på 165 cm lange pisteski (race carvere) og på off-piste ski, der er mindst 25 cm længere.

Skiens profil og skiens “effektive” længde (kontaktfladen med sneen) svinger fra skimodel til skimodel. Derfor bør f.eks. en all-mountain ski med meget “rocker” i skispidsen ofte vælges længere end all-mountain ski med kort eller ingen “rocker”.

Er du nybegynder, erfaren eller ekspert?

Til brug for denne guide har vi defineret “nybegynder”, “erfaren” og “ekspert” som følger:

Nybegynder:
Du foretrækker nypræparerede grønne pister i højt solskin. Opkørte blå pister får dig til at ligne Bambi på glatis. Hvis du står på en rød piste, er du kørt forkert. Du sover gerne længe, når det sner uden for.

Erfaren:
Du har godt styr på den grundlæggende skiteknik. Kører selvsikkert på røde pister, i hvert fald før frokost og i solskin. Kun lange sorte pister og off-piste skiløb kan få din puls op i det røde felt.

Ekspert:
Hele bjerget er din legeplads. Du kører hurtigt og sikkert på pister i alle farver, også i snevejr. Du har overskud til at tage selfies med din ene hånd, mens din anden hånd holder afslappet fast i skiområdets hurtigste T-lift. Du elsker snevejr, fordi du ved, at det er lig med kortere liftkøer, bedre plads på pisterne og dybere pudder.

Så lange skal dine ski (måske) være

Nu vover vi pelsen og viser dig en vejledende tabel, som kan hjælpe dig med at vælge den skilængde, som passer bedst til dig og dit skiløb.

Tabellen tager udgangspunkt i kropshøjde, skitype og anbefalinger af skilængde til en mand.

Læs mere om valg af skilængde til kvinder og børn længere nede.

Anbefaling af skilængde – Herrer

Her er en tabel med vejledende skilængder for henholdsvis pisteski, all-mountain ski, park ski og freeride/off-piste ski. Med højde menes “kropshøjde” fra top til tå.

NybegynderErfarenEkspert
PisteskiHøjde minus 15 cmHøjde minus 10 cmHøjde minus 5 cm
All-mountainHøjde minus 10 cmHøjde minus 5 cmSom din højde
ParkskiHøjde minus 5-10 cmHøjde minus 5-10 cmHøjde minus op til 20 cm
Off-pisteSvarende til din højdeSvarende til din højdeHøjde plus 5 cm

Anbefaling af skilængde – Damer

Kvinder, der skal vælge længde på ski, bør trække yderligere cirka 5 cm fra ovenstående anbefalinger.

Med andre ord bør en kvindelig nybegynder vælge pisteski, der er cirka 20 cm kortere end kropshøjden, hvilket omtrent svarer til, at skien skal gå til hagen.

Anbefaling af skilængde – Børn

Når et barn holder sine ski foran sig, bør de omtrent nå op til hagen. Optimal længde på ski til børn er derfor lig med barnets kropshøjde minus 15-20 cm.

Modstå fristelsen til at købe ski, som børnene kan “vokse” med. Det vil hæmme udviklingen i dine børns skiløb. Så hellere lade dem løbe et ekstra år på ski, der er lidt for korte.

Dygtige skibørn, der kører stærkt eller meget uden for pisten, kan overveje ski, der når op til panden.

Længdetips til dig, der ikke er som gennemsnittet

Hvis du vejer mere end gennemsnittet ift. din højde
… bør du vælge en stivere ski, før du begynder at lægge ekstra centimeter til i længden.

Hvis du vejer mindre end gennemsnittet ift. din højde
… bør du vælge en blødere ski, før du begynder at trække cm fra i længden.

Hvis du foretrækker store sving og ofte kører hurtigt
… kan det måske være en fordel at vælge skien 3-5 cm længere end i skemaet ovenfor

Hvis du foretrækker korte sving og ofte kører langsomt
… kan det måske være en fordel at vælge skien 3-5 cm kortere end i skemaet ovenfor

Hvis du vælger en ski med meget “rocker”
… bør du overveje at vælge skien længere end i skemaet ovenfor for at kompensere for skiens kortere kontaktflade pga. “rockeren”.

Det siger eksperterne også om valg af skilængde

Michael Kokborg siger:

“Et skema som dette kan give falsk tryghed for dig som skikøber. Find en lokal skibutik, hvor du kan få kompetent hjælp til at vælge netop den ski og den skilængde, som er perfekt til dig.”

“Nybegyndere skal ikke nødvendigvis have kortere ski end eksperter. Nybegyndere skal blot have begynderski i den rigtige længde.”

Frank Kruse Petersen siger:

“Gennemsnitslængden på de herreski som vi sælger i vores butik er 170-175 cm. Blandt vores kvindelige kvinder er der størst efterspørgsel på dameski i længder omkring 155 cm.”

“Hvis du står og vakler midt imellem to størrelser, vil det oftest være bedst at vælge den korte udgave”

Anders Olesen siger:

“Hvis du er tungere end andre skiløbere med din kropshøjde, bør du kompensere for den ekstra vægt ved at vælge en stivere ski frem for at vælge en længere ski.”

“Meget høje skiløbere kan have svært ved at finde ski, der er lange nok, hvis man følger tommelfingerreglerne i artiklen. Her bør man så vælge den længste udgave af den model, som man ønsker”.

Martin Schøber siger:

“Mange ambitiøse nybegyndere, øvede og eksperter har en tendens til at bruge for korte ski. Er du i tvivl om længden, vælg da den længere model. Det er nemmere at tilpasse sig en længere ski end at blive begrænset af en for kort ski.”

“Når der skal vælges park- eller pudderski med twintip, skal man være opmærksom på, at der går aktiv skilængde “tabt” i begge ender. En twintip ski skal derfor gerne være lidt længere end en ski uden twintip.”

Hvor lange er eksperternes egne ski?

Jeg har også lokket eksperterne til at afsløre, hvilke længder ski de selv foretrækker, når de indtager pister og bjergsider nord eller syd for os. Lad være med at kopiere deres længdevalg blindt. Bemærk i stedet den indflydelse som skitypen har på valg af skilængde.

Frank Kruse Petersen (Højde: 177 cm | Vægt: 72 kg)
SL Race (pisteski): cirka 165 cm
GS Race (pisteski) cirka 175-180 cm
All-mountain ski: cirka 175-180 cm

Anders Olesen (Højde: 189 cm | Vægt: 85 kg)
Salomon S-RACE PRO (pisteski): 182 cm
Salomon QST 99 (off-piste): 188 cm
(begge ski er de længste i den pågældende modelserie)

Martin Schøber (Højde: 188 cm | Vægt: 80 kg)
Armada JJ 2.0 (off-piste): 195 cm
Armada Invictus 99TI (touring): 184 cm

Michael Kokborg (Højde: 189 cm | Vægt: 88 kg)
Dynastar Speedmaster WC (pisteski): 188 cm
Dynastar Prorider (off-piste): 192 cm
Dynastar Legend 106mm (touring): 188 cm

Menu